疲れているのにワザワザ運動するのって面倒ですよね? 会社員の多くが慢性的な運動不足に陥っていて、定期検診で医者からアレコレ言われるのが常。 そんな中、意識高い系の人達は仕事帰りに足しげくフィットネスクラブに通っていますが、出不精の私にはなか…
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